martes, abril 23, 2024
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Entrenamiento de Nanquan es eficaz para prevenir la obesidad y mejorar la función cardíaca en los jóvenes

En la actualidad, se presta mucha atención a la prevención de problemas de salud a través de la actividad física y el manejo adecuado, lo que puede aliviar el estrés mental, reducir la fatiga física y,......#artemarciales #kungfu #nanquan #wushu #obesidad #funcioncardiaca #adolescente

Terapias de Mente y cuerpo para la Medicina Tradicional China

Las terapias mente-cuerpo de la medicina tradicional china incluyen varios tipos de intervención y combinan posturas físicas con relajación consciente y técnicas de respiración........#taichi #artesmarciales #qigong #medicinatradicionalchina

TAI CHI AYUDA A PERSONAS CON OSTEOARTRITIS DE RODILLA

El objetivo de este estudio fue evaluar sistemáticamente los efectos del Tai Chi en la mejora de la función para caminar y el control de la postura en pacientes adultos mayores con osteoartritis de rodilla..........#artesmarciales #taichi #qigong #rodillas #osteoartritis #adultosmayores

El flujo de energía y las enfermedades

Hacer qi gong te ayudará a que tu energía fluya y no se estanque, el qi gong interno fortalecerá el........#qigong #artesmarciales #energíavital #sangre #riñones #higado

EJERCITA TU MEMORIA CON TAI CHI CHUAN Y BADUANJIN

Se aplicaron imágenes de resonancia magnética (IRM) y mediciones de la función de la memoria (escala de memoria de Wechsler revisada en chino, WMS-CR) tanto al principio como al final del estudio.........#artesmarciales #taichi #qigong #memoria #materiagris #adultosmayores #baduanjin

¿Por qué los artistas marciales deben consumir potasio?

Los plátanos son una de las frutas más populares del mundo. Son pequeños pero están repletos de mucha energía, nutrientes, antioxidantes y minerales y tienen un gran impacto en tu salud, rendimiento y entrenamiento..........#platanos #potasio #magnesio #artesmarciales #fibra #carbohidratos

TAI CHI y la ATENCIÓN MENTAL

La práctica de Tai Chi tiene algunos efectos sobre el estado físico, el bienestar y la cognición general en los adultos mayores...........#taichi #qigong #artesmarciales #atenciónmental #menteycuerpo #adultosmayores

Efectos del TAI CHI sobre el SUEÑO en ADULTOS MAYORES con INSOMNIO

En este ensayo clínico aleatorizado que utilizó datos recopilados de 320 adultos mayores, tanto el tai chi como el ejercicio convencional se asociaron con una mejora del sueño.....#taichi #qigong #artesmarciales #faltadesueño #insomnio #adultosmayores

TAI CHI MEJORA TU SALUD

Los investigadores evaluaron 28 ensayos clínicos que incluyeron a 2711 personas de 65 años o más con deterioro cognitivo leve .......#artesmarciales #taichi #qigong #saluddigna #funcióncerebral

El estrés puede causar envejecimiento prematuro….. haz Tai Chi

Este estudio tuvo como objetivo sintetizar la evidencia del efecto de la práctica de Tai Chi en los marcadores de estrés oxidativo.........#taichi #qigong #artesmarciales #antioxidantes #estrés #estrésoxidativo #envejecimiento

Tienes Diabetes?, el Tai Chi te puede ayudar

Los investigadores tienen puntos de vista diferentes con respecto a los efectos del Tai Chi en el metabolismo de la glucosa y los lípidos de los pacientes diabéticos.......#artesmarciales #taichi #qigong #diabetes

Fortalece tus pulmones con Tai Chi

El propósito de este estudio fue investigar la influencia del Tai Chi en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en personas mayores mediante un metanálisis...........#artesmarciales #taichi #qigong #adultosmayores #pulmones #respiración
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Presión Arterial y sus beneficios

Las intervenciones de Tai Chi publicadas en inglés y chino se incluyeron cuando incluían adultos sanos, informaban sobre la presión arterial (PA) .....#taichi #qigong #hipertension

Los fundadores del Taekwondo

Si bien es cierto que tanto Hwang Kee como Young Kwae Byung formaron parte de muchas reuniones de trabajo sobre la formación del Taekwondo.....#taekwondo #kwanes #hwangkee #youngkwaebyung #artesmaciales

Shoji Nishio – Aikido

El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo

Los grados en las artes marciales

El sistema de grados Dan/Kup(Kyu) tiene apenas 139 años de haber sido establecido en el arte marcial y el sistema de cintas es...#judo #artesmarciales #grados #cintas
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