martes, abril 23, 2024
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Salud

Coordinación, estabilidad y control con TAI CHI

Se ha demostrado que el Tai Chi mejora los síntomas motores en la enfermedad de Parkinson y....... #taichi #qigong #artesmarciales #parkinson #coordinaciónfísica #menteycuerpo

Fortalece a tus huesos con TAI CHI

Los huesos son muy importantes para el buen funcionamiento corporal, mantenerlos.... #taichi #qigong #artesmarciales #huesos #osteoporosis #huesossanos

Ejercítate y tendrás mejor bienestar

Fortalecer los músculos es parte fundamental de nuestro cuerpo a todas las edades, ¿qué hacemos por el? es darle mantenimiento constante... #taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #bienestarcorporal #bienestarmental #menteycuerpo #meditación

Mejora tu memoria con Tai Chi

Cuando juntas el movimiento de tu cuerpo y la concentración deberás meditar en movimiento y la mente..... #taichi #qigong #artesmarciales #memoria #cerebrosano #meditación #meditacionenmovimiento

Aumentaste de peso durante la pandemia?

Cuánta actividad física dejamos de realizar durante la pandemia y esto en algunos casos hizo que aumentáramos de peso?.... #taichi #qigong #artesmarciales #pandemia #covid19 #aumentodepeso #sobrepeso

Luchadores y flexibilidad

Los luchadores deben tener una cantidad óptima de flexibilidad para patear, golpear, derribar a su oponente e incluso escapar de las sumisiones..... #luchadores #flexibilidad #estiramiento #cuerposano #artesmarciales

Aumentaste de peso en la pandemia?

Durante la pandemia nos volvimos más estáticos con nuestro cuerpo y por lo tanto, ¿aumentamos de peso? #sobrepeso #aumentodepeso #covid-19 #ejercicioencasa #pandemia #ejerciciomuscular #taichi #qigong

Frecuencia cardiaca en reposo y el ejercicio

El estrés, la ansiedad el sobrepeso.... hacen que nuestro corazón comience a palpitar con mayor fuerza y ...... #taichi #qigong #frecuenciacardiaca #ejercicio #estrés #ansiedad #corazónsano

Uno de los entrenamientos secretos de Bruce Lee

Por Jason Kelly Bruce Lee practicaba fielmente el entrenamiento de fuerza, al igual que las artes marciales....

Haz ejercicio si tienes diabetes

Por Tyler Wheeler Hazlo activamente El ejercicio es bueno para casi todo el mundo....

La esclerosis múltiple y sus tratamientos alternos

Por Jennifer Robinson Hay evidencia de que algunos de ellos son útiles cuando los usa junto con su...

Remedios naturales para el alivio del dolor de la artritis reumatoide

Por Nayana Ambardekar Deberá continuar con su atención médica habitual, pero algunos remedios naturales pueden ayudar a...
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Los fundadores del Taekwondo

Si bien es cierto que tanto Hwang Kee como Young Kwae Byung formaron parte de muchas reuniones de trabajo sobre la formación del Taekwondo.....#taekwondo #kwanes #hwangkee #youngkwaebyung #artesmaciales

Shoji Nishio – Aikido

El Aikido es un budo, un "camino marcial" y, por tanto, está indisolublemente arraigado en el jujutsu o "técnica marcial"...#aikido #artesmarciales #shojinishio #moriheiueshiba #budo

Los grados en las artes marciales

El sistema de grados Dan/Kup(Kyu) tiene apenas 139 años de haber sido establecido en el arte marcial y el sistema de cintas es...#judo #artesmarciales #grados #cintas

Los 2 conceptos del Budo

Kiai y Aiki son dos conceptos muy debatidos en el mundo del Budō... #aikido #kiai #aiki #artesmarciales
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