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miércoles, noviembre 27, 2024
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Medicina deportiva

Conexión mente y cuerpo…..Tai Chi

El Tai Chi es una práctica china centenaria diseñada para ejercitar la mente y el cuerpo a través de una serie de posturas suaves y fluidas que....#taichi #qigong #ejerciciosaludable #beneficiosparalasalud #menteycuerpo

Ejercítate para el estrés

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y que la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor....#taichi #qigong #estrés #meditación #ejercicioencasa

Ejercicio en cualquier momento

El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, disminuir los niveles de azúcar...#taichi #ejerciciosencasa #muévete #qigong

El parkinson y sus tratamientos

Más de 10 millones de personas en todo el mundo viven actualmente con la enfermedad de Parkinson y casi un millón vivirán con la enfermedad en.....#taichi #qigong #pakirson 

Tai Chi – La ansiedad y falta de sueño

La ansiedad puede desarrollarse a partir de muchos factores incontrolables, como la genética, la personalidad y los acontecimientos de la vida, pero el problema principal para....#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #faltadesueño #estrés

Sonido para fortalecer al corazón

El carácter chino de la medicina incluye el carácter de la música. En la antigua Grecia, la música se usaba para aliviar el estrés....#taichi #qigong #música #relajación #musicoterapia

Kung Fu Shaolin y las Artes Marciales

El monasterio está situado en el centro de China, en una región montañosa, rodeado de bosques al pie de la montaña Shao Shi, que le dio su nombre (monte Shao, Linbosque)....#artesmarciales #kungfushaolin #budismochan

Presión Arterial y sus beneficios

Las intervenciones de Tai Chi publicadas en inglés y chino se incluyeron cuando incluían adultos sanos, informaban sobre la presión arterial (PA) .....#taichi #qigong #hipertension

Fortalece la espalda….Bruce Lee

Por Black Belt Team ¿Por qué Bruce Lee insistió tanto en fortalecer los músculos de su espalda?...

Muévete en todo momento

Para los adultos mayores de 65 años, el informe recomienda que los minutos asignados incluyan actividades de...#taichi #qigong #ejercicio #adultosmayores

Ejercicio y la coordinación ojo – mano

Los reflejos, la velocidad y la precisión son aburridos, posiblemente debido a la pérdida de la visión, la mala salud o cambios en el cableado cerebral.....#taichi #coordinación #qigong #ojo #manos #ejercicio

Hipertensión y el Tai Chi

Actualmente, las organizaciones profesionales de la salud no recomiendan el Tai Chi junto con el ejercicio aeróbico para tratar la hipertensión.....#taichi #qigong #hipertension #artesmarcilaes #presiónarterial
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Dolor de rodilla y Tai Chi

La osteoartritis degenerativa (OD) a menudo conduce al dolor y la rigidez de las articulaciones afectadas...#taichi #qigong #artesmarciales #osteoartritis #rodillas #dolorarticular #adultosmayores

La terrible invasión japonesa a Corea

En 1894 comenzó la primera guerra sino-japonesa (chino- japonesa) que tuvo como objetivo tomar el control de la península coreana......#taekwondo #defensapersonal #artesmarciales #corea #japón

Artes marciales en serie de TV

Chuck Norris ha desempeñado muchos papeles a lo largo de los años. Además de ser un campeón de karate de fama mundial.....#chucknorris #artesmarciales #defensapersonal #walkertexasranger

El nombre de Shi To Ryu

Dos, de los tres principales maestros de Karate, que tuvieron influencia en el desarrollo del arte marcial coreano moderno.....#shitoryu #karate #defensapersonal #artesmarciales
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