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sábado, noviembre 23, 2024
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Conexión mente y cuerpo: Tai Chi

Una cosa es segura: el equilibrio no se puede dar por sentado después de cierta edad; debe mantenerse, tanto en la mente como en el cuerpo..#taichi #qigong #balancecorporal #meditación

El Jalón de la Mano (Parte 2)

Uno de los movimientos menos entendidos dentro de la técnica básica del Taekwondo es el jalón de la mano o 손잡이 Sonjabi o en japonés 引き手 Hikite...#artesmaciales #taekwondo #jalóndemano #sonjabi #hikite

More Chi……..la energía vital

Los ejemplos incluyen el aliento de vida, la vida o la energía vital o, a menudo, la energía interior. Según numerosas leyendas y escritos, la idea se refiere a una energía específica que se almacena en nuestro interior,...#energía #meditación #poderinterior

El jalón de la mano

Uno de los movimientos menos entendidos dentro de la técnica básica del Taekwondo es el jalón de la mano o “sonjabi”....#artesmarciales #jalóndemano #taekwondo #sonjabi

La meditación y su entendimiento

Qi Gong y Tai Chi, por ejemplo, se centran en el movimiento meditativo. Esto combina un estado mental relajado pero alerta con movimientos lentos y respiración suave. Otros, como la meditación budista tibetana, involucran visualizaciones y / o mantras. ....#taichi #qigong #artesmarciales #meditación

El valor de las formas

Más allá de sus aplicaciones prácticas y de su sentido pedagógico, en las formas de expresa la verdadera riqueza del arte marcial...#artesmarciales #taekwondo #kungfu #karate #formas #katas

Dale mantenimiento a tu cerebro

El “entrenamiento cerebral” no es un programa de ejercicio típico; incorpora una serie de actividades...#taichi #qigong #artesmarciales #cerebro

El estrés y sus consecuencias

Un incidente estresante puede hacer que el corazón se acelere y la respiración se acelere. Los músculos se tensan y aparecen gotas de sudor......#artesmarciales #taichi #qigong #estrés #relajación

Vivir en el momento: Tai Chi

El Tai Chi ayudó a los pacientes de cuidados paliativos a experimentar la atención plena al basar sus mentes y cuerpos en el presente.....#artesmaciales #taichi #qigong #meditación #atenciónplena

Tai Chi para la salud y el bienestar

Durante los últimos 10 años se ha incrementado la práctica del Tai Chi en todo el mundo, cada vez se le han encontrado múltiples beneficios....#taichi #qigong #artesmarciales #shaolin #yang #chen #wu #wuhao #sun #yangmoderno #he

El camino a la perfección

La frase, "la práctica hace al maestro" ha sido dicha y escrita por muchos practicantes de artes marciales, y..........#artesmarciales #alumno #maestro #instructor

El Aikido y la acción del movimiento

Palabras del Fundador del Aikido sobre la acción y el oponente..... #aikido #artesmarciales #moriheiueshiba
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La terrible invasión japonesa a Corea

En 1894 comenzó la primera guerra sino-japonesa (chino- japonesa) que tuvo como objetivo tomar el control de la península coreana......#taekwondo #defensapersonal #artesmarciales #corea #japón

Artes marciales en serie de TV

Chuck Norris ha desempeñado muchos papeles a lo largo de los años. Además de ser un campeón de karate de fama mundial.....#chucknorris #artesmarciales #defensapersonal #walkertexasranger

El nombre de Shi To Ryu

Dos, de los tres principales maestros de Karate, que tuvieron influencia en el desarrollo del arte marcial coreano moderno.....#shitoryu #karate #defensapersonal #artesmarciales

El Qi Gong y el Ritmo Cardiaco

Los marcos teóricos destacan la regulación como un mecanismo característico y específico del ejercicio mente-cuerpo para.....#artesmarciales #qigong #taichi #baduanjin #ochopiezasdebrocado
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