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sábado, noviembre 23, 2024
Inicio Asia Tai Chi

Tai Chi

Muévete y fortalece tu cuerpo

Las condiciones de salud más comunes que enfrentan las personas hoy en día incluyen enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes y cáncer....#taichi #qigong #ejercicio #menteycuerpo #meditación

Fuerza en piernas y el Equilibrio

el desequilibrio es una causa común de caídas, que envían a millones de personas en los Estados Unidos a los departamentos de emergencia cada año con.....#taichi #qigong #artesmarciales #equilibrio #adultosmayores

Shi Fu Shi Yan Ming – Filosofía y Arte Marcial

Con la cabeza rapada y la túnica naranja de un monje Shaolin, representante de las artes marciales Shaolin, y....#shiyanming #kungfushaolin #shaolin #filosofía #artemarcial #budismochan #taichishaolin

Ejercicio y Potasio

Mantener el funcionamiento óptimo del corazón, los músculos y los nervios es crucial, y el potasio es un mineral clave para lograrlo.....#taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #potasio #diabetes

Ejercicios básicos en todo momento

El ejercicio es clave para una buena salud, pero tendemos a limitarnos a uno o dos tipos de actividad. ......#ejercicio #artesmarciales #estiramiento #aeróbico #equilibrio #fuerza

Estira tu cuerpo y fortalécete

“Si participa en ciertos deportes que requieren flexibilidad, como la danza o la gimnasia, el estiramiento puede ser importante para mantener el rango de movimiento”.....#artesmarciales #taichi #qigong #estiramiento #flexibilidad

Activa tu memoria con Tai Chi

El ejercicio aumenta la memoria y las habilidades de pensamiento tanto directa como indirectamente. Actúa directamente en el cuerpo al.....#taichi #qigong #artesmarciales #memoria #cerebro

Actividad física y la longevidad

Una actividad física puede resultar beneficiosa ¿debería dedicar una determinada cantidad de tiempo a hacer ejercicio o una......#ejercicio #actividadfisica #artesmarciales #taichi #qigong #mujeres

Ritmo Cardiaco, haz ejercicio

Su ritmo cardíaco cambia de un minuto a otro. Depende de si está de pie o acostado, moviéndose o sentado, estresado o relajado....#taichi #qigong #artesmarciales #ritmocardiaco

Oxitocina y el ejercicio

La oxitocina es una hormona que se produce en el hipotálamo y que la glándula pituitaria libera en el torrente sanguíneo....#oxitocina #artesmarciales #defensapersonal #ejercicio

Cuerpo, Alma y Espíritu

Al entrenar artes marciales se deben trabajar los tres elementos que conforman a un ser humano......#artesmarciales #defensapersonal #cuerpo #alma #espíritu

La Ansiedad y el Ejercicio

La ansiedad nos indica que algo está mal o que podría necesitar nuestra atención. Sin embargo, no quieres que la respuesta se.....#taichi #qigong #ansiedad #mentecalmada #estrés
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La terrible invasión japonesa a Corea

En 1894 comenzó la primera guerra sino-japonesa (chino- japonesa) que tuvo como objetivo tomar el control de la península coreana......#taekwondo #defensapersonal #artesmarciales #corea #japón

Artes marciales en serie de TV

Chuck Norris ha desempeñado muchos papeles a lo largo de los años. Además de ser un campeón de karate de fama mundial.....#chucknorris #artesmarciales #defensapersonal #walkertexasranger

El nombre de Shi To Ryu

Dos, de los tres principales maestros de Karate, que tuvieron influencia en el desarrollo del arte marcial coreano moderno.....#shitoryu #karate #defensapersonal #artesmarciales

El Qi Gong y el Ritmo Cardiaco

Los marcos teóricos destacan la regulación como un mecanismo característico y específico del ejercicio mente-cuerpo para.....#artesmarciales #qigong #taichi #baduanjin #ochopiezasdebrocado
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