martes, febrero 20, 2024
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Bruce Lee ………..sé como el agua

por Billy L. Greer

Bruce Lee es conocido no sólo por su destreza marcial sino también por sus ideas y filosofías.

Se le atribuye la popularización del kung fu en el mundo occidental y a menudo se dice que es el Padre de las artes marciales mixtas. Es difícil encontrar hoy en día un artista marcial que no esté familiarizado con al menos algunas citas atribuidas a Lee.

Quizás las citas más conocidas sean “Sé como el agua” y “Absorbe lo útil”. ¿Las sabias palabras se originan en Lee o tienen una historia más profunda? ¿Quieren decir lo que la mayoría de la gente cree que significan? Vamos a explorar.

Las artes marciales chinas reconocen cuatro elementos primarios que son esenciales para tener un sistema completo. Uno de ellos es el shuai, que se refiere a derribos y lanzamientos.

Sé como el agua

Esta cita proviene de otra más larga que dice, en parte: “Sé como el agua que se abre paso a través de las grietas. Vacía tu mente. Sea informe. Sin forma, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Sé agua, amigo mío”.

Aunque estas palabras provienen de Bruce Lee, el concepto es anterior a él.

Una traducción del capítulo 78 del texto clásico Tao Te Ching dice: Nada en el mundo es tan suave y flexible como el agua. Sin embargo, para disolver lo duro e inflexible, nada puede superarlo. Lo blando vence a lo duro; lo gentil vence a lo rígido. Todo el mundo sabe que esto es cierto, pero pocos pueden ponerlo en práctica.

Este pasaje describe el concepto chino de wu wei, que a menudo se traduce como “acción sin esfuerzo”.

Los atletas profesionales conocen este concepto como “estar en la zona”, o en un estado de “flujo”, como lo llama Mihaly Csikszentmihalyi en su libro Flujo: la psicología de la experiencia óptima. En este estado, el trabajo se expresa sin esfuerzo consciente y simplemente parece fluir fuera del cuerpo con facilidad.

Mucha gente ha interpretado la cita de Lee en el sentido de que la práctica de las artes marciales debe realizarse literalmente sin formas, que la práctica debe ser fluida, aleatoria y sin ninguna estructura predeterminada. ¿Pero es esto lo que significa ser agua?

El agua tiene muchas cualidades únicas. Conocido como el disolvente universal, puede disolver más sustancias que los ácidos potentes. Los chorros de agua a presión pueden cortar el acero. Los suaves flujos de agua con el tiempo pueden desgastar la roca más dura, creando lugares espectaculares como el Gran Cañón.

Como líquido, el agua adoptará la forma de cualquier recipiente y automáticamente buscará estar nivelada. Como la mayoría de los líquidos, se expande cuando se calienta, pero a diferencia de la mayoría de los líquidos, también se expande cuando se congela. Esto significa que el agua puede penetrar la grieta más pequeña y luego, cuando se calienta o se congela, expandirse para dividir el objeto.

El agua puede caer con fuerza para destruir objetos a su paso o empujarlos a un lado; Si el objeto no se puede mover, el agua encontrará un camino a su alrededor. Puede soportar el barco más pesado o fluir por la más mínima grieta del casco para hundirlo. No importa qué tan fuerte lo golpees, no podrás dañarlo y absorberá tu poder o incluso lo reflejará.

El agua claramente tiene muchos atributos poderosos que son ventajosos para los artistas marciales, pero ¿cuál es la fuente de esos atributos? La teoría del Yin-yang influye en las artes marciales tradicionales chinas y nos da la paradoja de que llevar algo al extremo a menudo resulta en su opuesto.

¿Podría la naturaleza informe y que fluye libremente del agua deberse a su estructura rígida y específica?

La atracción de los dos átomos de hidrógeno hacia el único átomo de oxígeno, equilibrada por la repulsión de los átomos de hidrógeno entre sí, crea un ángulo específico de 105 grados entre los átomos de hidrógeno y le da a la estructura una fuerte polaridad. Es esta polaridad la que permite que las moléculas individuales se unan de una manera fuerte pero no rígida.

La estructura del agua es simple pero precisa. Sólo hay dos elementos (hidrógeno y oxígeno), pero deben disponerse en una proporción y un orden específicos para crear H2O, la disposición estable que conocemos como agua.

El agua no sólo tiene todas las maravillosas cualidades descritas, sino que también es esencial para nuestra salud. Si añadimos sólo una molécula de oxígeno obtenemos H2O2, un compuesto inestable, reactivo y tóxico.

Este es el peróxido de hidrógeno y tiene cualidades muy diferentes a las del agua. Al agregar azufre, obtenemos ácido sulfúrico. Al agregar carbono, obtenemos alcohol.

Pequeños cambios pueden hacer que algo beneficioso se vuelva perjudicial. Si queremos las cualidades beneficiosas del agua, debemos duplicar la estructura con precisión y no añadir nada extra.

Cualquiera que haya entrenado con un maestro de artes marciales tradicionales está familiarizado con la exigencia de precisión en los movimientos. Una desviación de un cuarto de pulgada seguramente recibirá una reprimenda y una exigencia de hacerlo de nuevo, pero correctamente.

La habilidad más simple se repetirá innumerables veces hasta que la estructura y el movimiento del cuerpo sean exactamente correctos.

La práctica de formas permite la repetición que da forma al cuerpo y crea la “disposición molecular” con los ángulos y la estructura correctos que luego permiten libertad, adaptabilidad y flexibilidad de movimiento.

Incluso aquellos artistas marciales que interpretan la cita de Lee en el sentido de que practicar formas es una pérdida de tiempo utilizan este concepto de forma rutinaria. Cuando practican un ejercicio en pareja o una combinación con las almohadillas, están practicando una miniforma. Están creando una consistencia, una estructura, que luego les permite moverse con fluidez.

Lee parece reconocer la importancia de esto en otra de sus citas: «No temo al hombre que ha practicado 10.000 patadas una vez, sino al hombre que ha practicado una patada 10.000 veces».

….

La parte 2 de 2 llegará la próxima semana.

Fuente: https://www.blackbeltmag.com/bruce-lee-philosophies-part-1-of-2-be-like-water

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